LA SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE
De plus en plus , la santé et la qualité de vie au travail (SQVT) est devenu un indicateur d’excellence et de performance au même tire que des informations industrielles et financières des entreprises.
Aujourd’hui, la SQVT est une source de création de valeur et rentre ainsi dans les enjeu compétitifs lié à prévenir les situations à risques et la création de la qualité au travail.
Quelles sont les indicateurs :
Le contenu du travail et sa réalisation, les possibilités d’évolutions, les relations et l’environnement physique mais aussi des indicateurs liés à la santé et de la qualité de vie au travail. Il peut être un appui à la compréhension des problèmes comme l’absentéismes , la motivation ou l’usure professionnelle.
Le développement de la qualité de vie au travail à donc pour objectif d’améliorer le quotidien de ses salariés en conciliant vie professionnel et vie privé, améliorer leur conditions de travail, de leur santé et de leur formation et évolution professionnel.
Et le stress dans tout ça ?
Les conséquences du stress au travail sur la santé est un problème reconnue de santé public. Elle est l’une des causes d’accident et de l’absentéismes au travail.
Pour les entreprises, cela peut engendrer des problèmes sociaux et économiques d’une importance non négligeable pour l’employeur :
– absentéisme fréquent
– problèmes relationnels
– perte de productivité
– perte de motivation
– turn-over élevé
– suicide
Selon l’ INSERM, les personnes stressés au travail ont 23% de risque de plus de faire un infarctus que celles non stressés.
La sophrologie en entreprise est de nos jours très apprécié car elle s’inscrit dans une démarche pédagogique dont l’objectif est de permettre au salarié d’amplifier ses propres ressources pour mieux s’adapter aux diverses situations. Cette pratique permet une meilleur prise de conscience de ses capacités, d’améliorer sa concentration, sa mémoire et de développer sa créativité. Ainsi elle permet d’apporter des outils essentiel pour répondre a une meilleur qualité de vie au travail.
Sophrologue et praticien en cohérence cardiaque, je suis spécialisé dans l'accompagnement sophrologique à la santé. Les séances de sophrologie que je propose sont établis par des protocoles sophrologique que j'adapte à chacun. Cette spécialisation, me permet d'apporter un accompagnement pour les douleurs chroniques, les acouphènes ,la fibromyalgie. Ainsi que d'autres problèmes de santé dont les bienfaits de la sophrologie sont de plus en plus appréciés auprès des établissements de santé.
La combinaison de la sophrologie et de la cohérence cardiaque que je vous propose vont vous permettre de pouvoir retrouver l'équilibre de votre santé tant sur le plan physique que psychologique.
A partir d'un logiciel de bio-feed-back vous allez pouvoir visualiser l'évolution de votre état en direct.
Les exercices qui vous seront proposés sont simples et efficaces ainsi, vous pourrez les pratiquer en tout autonomie et les inclure dans votre quotidien afin d'en ressentir les bienfaits.
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